L'AquaDouce, est une activité relaxante et bénéfique pour votre corps et votre esprit. Grâce au mélange de la gymnastique douce et des bienfaits de l'eau, vous pourrez renforcer vos muscles, travailler votre souplesse et vous détendre.
Cette activité est recommandée pour les séniors et femmes enceintes. Le rythme est modéré, c'est donc un sport efficace, facile, agréable et non traumatisant pour le corps.
Le maître-nageur s'adapte aux adhérents en fonction de leurs aptitudes.
Description
L'AquaDouce, est une activité relaxante et bénéfique pour votre corps et votre esprit. Grâce au mélange de la gymnastique douce et des bienfaits de l'eau, vous pourrez renforcer vos muscles, travailler votre souplesse et vous détendre.
Cette activité est recommandée pour les séniors et femmes enceintes. Le rythme est modéré, c'est donc un sport efficace, facile, agréable et non traumatisant pour le corps.
Le maître-nageur s'adapte aux adhérents en fonction de leurs aptitudes.
