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Aquabike

Vous en deviendrez vite accro !

Cette activité consiste à pédaler sur un vélo immergé, au rythme de la musique.

L'efficacité est maximale grâce au pédalage couplé à la résistance de l'eau. Et surtout, aucun impact pour vos articulations et pas de courbature le lendemain.

 

Séances de 45 minutes