Recommandée pour les séniors et femmes enceintes. Le rythme est modéré et les exercices sont peu contraignants, c'est donc un sport efficace, facile, agréable et non traumatisant pour le corps.
Le maître-nageur s'adapte aux adhérents en fonction de leurs aptitudes.
Description
Recommandée pour les séniors et femmes enceintes. Le rythme est modéré et les exercices sont peu contraignants, c'est donc un sport efficace, facile, agréable et non traumatisant pour le corps.
Le maître-nageur s'adapte aux adhérents en fonction de leurs aptitudes.
Prochains créneaux
jeu. 8 janv. 2026
CENTRE AQUATIQUE CERIZAY
Aucun niveau défini
11h30
12h15
45 min
mar. 13 janv. 2026
CENTRE AQUATIQUE CERIZAY
Aucun niveau défini
11h30
12h15
45 min
mar. 13 janv. 2026
CENTRE AQUATIQUE COEUR D'O
Aucun niveau défini
15h00
15h45
45 min
mer. 14 janv. 2026
CENTRE AQUATIQUE CERIZAY
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
