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Flash bike

Activité consistant à pédaler dans l'eau au rythme de musiques entraînantes . Une forte dépense énergétique alliant les avantages de l'aquagym à ceux du cyclisme pour favoriser l'affinement et lutter activement contre la cellulite.

Les cours de Flash reposent sur une forte montée cardiaque permettent aux usagers actifs en manque de temps, de pratiquer une activité physique et de se dépenser sur des temps de pose déjeuner !

Durée des séances : 30 minutes